Kata seorang kawan kalau kepala sakit di bagian belakang,
itu tandanya kurang tidur dan kurang minum. Kemarin malam kepala saya sakit di
bagian belakang. Mungkin kurang minum air putih.
Seharian kemarin saya duduk di
depan laptop sesekali tidur. Mungkin karena nggak keluar keringat, makanya
males minum air putih. Kalau saya hitung sehari kemarin cuma habisin
3-4 gelas. Padahal kebutuhan tubuh idealnya minum air putih minimal 8 gelas
dalam sehari. Hadoh..
Saya jadi inget dulu saya pernah baca suatu penelitian yang
menyebutkan perbandingan, kalau manusia nggak makan itu masih akan bisa bertahan hidup sampai
seminggu. Nah kalau manusia nggak minum ia akan mati setelah dua hari. Minum air putih
penting juga ya ternyata. Hhe..
Tapi, kalau malam ini, minum air putih saya banyakin, tapi
tidur saya kurangin. Semoga nggak pusing. Hhe..
Ah, pagi suka terlalu cepat datang..
Jangan lupa minum.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar